FAQ
¿Qué métricas proporciona Stryd?
Stryd proporciona las siguientes métricas:
- Potencia
- Forma de la Potencia
- Elevación
- Cadencia
- Tiempo de contacto a tierra
- Oscilación vertical
- Rigidez Muscular
- Ritmo
- Distancia
¿Puedo usar Stryd para cerros y senderos?
Stryd hará un gran trabajo ayudando a mantener su esfuerzo, incluso en terreno irregular. Sin embargo, el número de potencia Stryd refleja el costo metabólico, no el riesgo de lesión. Cuando corra cuesta abajo, no vaya más rápido de lo que se siente seguro. Incluso cuando usted está en la intensidad de entrenamiento general ideal, correr cuesta abajo puede poner alto estrés concentrado en las rodillas y los tobillos.
¿Puedo usar Stryd para correr en interiores?
Sí. El uso de Stryd en el interior es una excelente manera de captar el poder en marcha, así como el ritmo y la distancia. Stryd no depende del GPS, y puede utilizarse en cualquier entorno para medir la distancia, el ritmo, el poder y todas nuestras otras métricas.
Hay tantas maneras de obtener datos de Stryd, que es lo mejor para mí?
Hay 4 maneras de obtener la gama completa de información de ejecución (métricas GPS + Stryd):
- Campo de datos Garmin IQ
- Aplicación Garmin IQ
- Aplicación Android de Stryd
- Aplicación Stryd para iOS
Si utiliza cualquiera de estas aplicaciones para registrar datos, obtendrá toda la información grabada, no se necesita ninguna otra sincronización de datos.
La diferencia entre el campo de datos de Stryd IQ y la aplicación Stryd IQ es que el campo de datos se agrega al modo de ejecución normal, por lo que puede mantener su modo de uso normal (por ejemplo, modo multisport) mientras sigue recibiendo energía en tiempo real en su reloj IQ . La aplicación IQ es una aplicación individual que se puede utilizar para reemplazar el modo de ejecución en su reloj IQ. Presenta toda la información de Stryd en tiempo real, y proporciona algunas características específicas de Stryd como la visualización de la zona de potencia.
Si usted es un triatleta, el campo de datos de IQ puede ser un buen punto de partida. De lo contrario, recomendamos la aplicación de IQ para que todos los corredores lo prueben.
Algunos Stryders no tienen relojes compatibles con IQ, por ejemplo, usuarios Garmin 910XT, usuarios de reloj Suunto y usuarios de Polar V800. Para estos Stryders, su reloj sólo registrará valores de energía en el archivo de datos. Para estos Stryders, la sincronización de datos fuera de línea de Stryd se recomienda para obtener todas las demás métricas proporcionadas por Stryd.
A algunos Stryders les gusta correr sin un reloj o un teléfono. Para estos Stryders, la sincronización de datos fuera de línea de Stryd es la única manera de obtener todas las métricas de Stryd.
¿Cómo puedo saber si mi Stryd necesita ser cargado? ¿Cómo sé cuándo se acaba de cargar?
La batería recargable de Stryd tiene una vida útil de aproximadamente 20 horas. Para la mayoría de las personas, Stryd sólo debe ser cargado una vez cada mes o así. La luz LED de Stryd comenzará a parpadear (dos veces rápidamente cada pocos segundos) cuando la carga de la batería esté baja. Durante este tiempo, Stryd no será utilizable para capturar datos en ejecución, aunque se puede conectar a través de Bluetooth.
Para comprobar el nivel de batería de su Stryd, abra la aplicación Stryd Mobile, haga clic en el icono “opciones” y seleccione “Comprobar batería”. Aparecerá un cuadro de diálogo que le indicará cuánta energía queda en la batería de su Stryd.
¿Cómo comprobar el nivel actual de la batería de mi Stryd?
Para comprobar el nivel de batería de tu Stryd, abre la aplicación móvil de Stryd, haz clic en el botón “Iniciar entrenamiento”, espera 5-10 segundos y verás un ícono de la batería que aparece en la parte superior derecha de la pantalla. App. Este icono le indicará la cantidad de batería que queda en Stryd.
¿Por qué mi Stryd no aparece en la lista de exploración de la aplicación móvil de Stryd?
Stryd utiliza Bluetooth para hablar con su teléfono, y también ciertos relojes (por ejemplo, Suunto o Polar). Bluetooth restringe a Stryd para comunicarse con un solo dispositivo maestro, teléfono o reloj, a la vez. Si ya está conectado, Stryd no puede ser encontrado por otros dispositivos Bluetooth. Hay dos escenarios más comúnmente causando Stryd no ser visto por la aplicación de Stryd:
- Su Stryd ha sido emparejado en la configuración Bluetooth del sistema. Siempre que esto sucede, el sistema iOS se conecta a Stryd automáticamente cuando está a su alcance, evitando que la aplicación móvil lo vea. Para solucionarlo, desacople Stryd de la configuración del sistema de iOS y trate de encontrar Stryd de la aplicación para móviles de nuevo.
- Su Stryd se ha conectado a otros dispositivos, como su reloj Bluetooth, tablet o teléfono alternativo. Para resolver, desconecte Stryd del dispositivo Bluetooth alternativo. Para estar seguro de la desconexión, apague todos los dispositivos Bluetooth cercanos.
¿Por qué mi Stryd ya no se puede conectar a mi iPhone después de una actualización de firmware?
Si está utilizando un dispositivo iOS, después de una actualización de firmware, debe
- Fuerza completamente la aplicación Stryd para salir. Para ello, haga doble clic en el botón de inicio para acceder a la bandeja multitarea y, a continuación, deslícese hacia arriba en la aplicación que desea cerrar.
- Apague y luego active Bluetooth. Para hacer eso, abra el Centro de Control deslizándose desde la parte inferior de la pantalla de su iPhone, luego busque el icono del bluetooth y haga clic dos veces en él.
Una vez que haya terminado con los dos pasos anteriores, estará listo para usar su recién actualizado Stryd con la aplicación Stryd.
¿Puedo usar Stryd para otros deportes?
Stryd está diseñado para medir la potencia sólo cuando se está ejecutando. Pronto agregaremos la capacidad de medir la potencia, el ritmo y la distancia mientras caminamos. Cada deporte tiene su propia dinámica única – nos estamos centrando en correr y caminar por ahora.
¿Cuál es la diferencia entre el Stryd Pioneer original (montado en el pecho) y el Stryd Summit (montado en el pie)?
El Stryd Pioneer original está montado en el pecho y mide y registra la frecuencia cardíaca, la cadencia, el tiempo de contacto con el suelo, la oscilación vertical y, por supuesto, el poder. Esto lo hace siguiendo el centro de masa del corredor a través del espacio tridimensional, y luego calcula la fuerza que se requiere para mover esa masa con el tiempo. A partir de esto, Stryd informes potencia.
El nuevo Stryd se usa en el zapato y mide la distancia, el ritmo, la cadencia, el tiempo de contacto con el suelo, el poder y dos nuevas métricas de eficiencia. La primera es la forma de potencia (FP). Forma de poder es una medida de la cantidad de energía que se produce para mantener la forma individual del corredor, pero no se pone en el costo metabólico de correr hacia adelante. La segunda es Rigidez de la pierna (LSS). La flexibilidad de la pierna es una medida de la eficiencia de funcionamiento y de cómo el corredor recicla la energía que aplican al funcionamiento. LSS se ha demostrado que se correlaciona con el rendimiento en ejecución.
Ambos dispositivos Stryd han sido validados con cámaras de captura de movimiento en 3D, cintas de correr de fuerza y pruebas VO2-Max.
Garmin dice que necesita una actualización
- Abra Garmin Express
- Seleccione su dispositivo
- Haga clic en la pestaña “Conectar”
- Seleccione ‘Herramientas y contenido’
- Retire el dispositivo
- Agregue el dispositivo de nuevo a Garmin Express
- Siga las instrucciones para instalar la aplicación Stryd
- Si siguió estos pasos y aún ve un problema, envíenos un correo electrónico a support@stryd.com y lo haremos funcionar.
¿Dónde debo ver mis datos de Garmin?
Puede ver sus datos en el Stryd PowerCenter. El PowerCenter de Stryd le permite analizar sus datos segundo a segundo y ver sus tendencias generales.
Ofrecemos sincronización automática. Visite el PowerCenter y haga clic en “Conectar”. Verá una opción de sincronización de Garmin a la que puede conectarse. ¡Todos sus entrenamientos terminarán automáticamente en el PowerCenter después de correr!
El ritmo de mi Garmin va tan rápido como 2 minutos por milla y luego volver a la normalidad.
Utilice la aplicación Stryd Mobile y actualice el firmware a la última versión. Esto soluciona un problema de compatibilidad con el valor de cadencia y el reloj que causará que el ritmo aumente.
Tengo una batería nueva, pero mi Stryd Pioneer no se enciende.
Vamos a arreglar esto! Siga estos pasos:
- 1. Coge tu Pioneer y una moneda (una moneda más grande como un cuarto funciona mejor).
- 2. Desenrosque la tapa de la batería en la parte posterior del Pioneer.
- 3. Retire la batería de la tapa.
- 4. Mira dentro del Pioneer. Usted verá cuatro “hojas de oro” en la parte posterior. Utilice su moneda para levantar suavemente estas hojas, por lo que no están tocando la parte posterior del dispositivo.
- 5. Coge la batería y colócala en el dispositivo boca abajo. Por lo tanto, el lado con las letras estará boca abajo en el dispositivo. Mueva suavemente la batería.
- 6. Deje que la batería se caiga del dispositivo.
- 7. Coloque la batería en la tapa de la manera correcta. Enrosque la tapa nuevamente.
- 8. Toque los pernos en la parte posterior del Stryd Pioneer. Las luces comenzarán a parpadear como de costumbre. Usted está listo para correr.
